摘要: 人的生命有三分之一的时间是在床上渡过的，而且睡眠的数量和质量不仅仅与这三分之一的时间有关，而且与另外三分之二的时间紧密相连．特别是当人们将睡眠与医疗和宇航联系起来之后，睡眠问题就变得更加突出．但对睡眠的研究还是近半个世纪的事情．